Coupe Rhône-Alpes # 2

Ce weekend j'étais à St Nizier pour la deuxième manche de la coupe Rhône-Alpes. On avait 8 zones à faire 2 fois, il y avait 3 zones naturelles et 5 zones artificielles. J'ai eu beaucoup de mal à trouver des sensations sur le vélo pendant l'échauffement.Il faut dire qu'il faisait plutôt froid.... 4°C pour commencer la journée!
Heureusement j'ai réussi à me réchauffer, puis j'ai pu attaquer la course, je fais un bon premier tour : je lâche 2 petits pieds sur des mouvements où je manque un peu d'engagement sur les zones du bas. Puis je prend un 5 dans la première zone naturelle, en faisant un mauvais choix. Dans la dernière zone qui était la plus dure je fais 3 points : 1 d'assurage et 2 de temps j'ai un peu trop hésité avant d'assurer... Je fini le tour à 10, égalité avec Vincent Hermance et à un pied derrière Aurélien Fontenoy. Au deuxième tour je passe toutes les zones du bas à 0 il me reste les deux naturelles bien glissantes. Dans la première zone je passe l'obstacle qui m'a posé problème au premier tour puis je prend encore 5 un peu plus loin en survolant une flèche d'une autre catégorie, c'est rageant cette règle, mais je l'ai vu cette flèche et je saute en plein dessus! Je fini le tour en assurant directement le gros passage dans la dernière zone, je fais 6 au deuxième tour alors que mes adversaires font : 2 pour Vincent et 3 pour Aurélien!
Je fini 3ième avec 16 points, Vincent gagne au nombre de 0 devant Aurélien (ils sont tous les deux à 12 points!)
Le bilan reste positif j'ai roulé à mon niveau et j'ai repris un peu le rythme dans les zones avant la première coupe du monde à Ripoll (Espagne) la semaine prochaine!

Stage EDF puis Trial'p Cup # 1 Ropraz

La semain dernière j'ai retrouvé tous les pilotes et le staff de l'équipe de France pour 3 jours de stages dans le sud... Le programme était plutôt sympa, de la prépa physique le matin puis du trial l'après-midi sur 3 très beaux terrains : Cornillion, St Restitut, puis St Pantaléon.... On a bien profité des différentes caractéristiques de chaque terrain et on a pris un bon bain de soleil !

D'ailleur le retour à l'hivers m'a semblé un peu brutal ce dimanche lors de la première manche de la trial'p cup à Ropraz en Suisse. La course c'est bien passée pour moi, malgré la pluie! On avait 4 tours de 5 zones, les Suisses font toujours une pause de 1 heure à midi, l'année passsée ça m'avait vraiment pertubé mais cette année j'en bien profité, j'ai passé une bonne journée sans me prendre la tête! Encore une fois j'ai vraiment apprécie l'ambiance de la course et le style des zones différent de ce que l'on trouve en France.

Je gagne la course avec 32 points devant Florian Tournier (57 points) et Loris Braun ( 74 points).

Maintenant j'ai quelques jours de répis avant St Nizier dans 2 semaines puis Ripoll!

Vacances studieuses!

Je viens de passer quelques jours très sympa en Bretagne. Tous les jours : du beau temps, des nouveaux terrains et du trial pour le plaisir!

Merci à Nico Gagnaire de nous avoir accueilli chez lui!

Le premier jour... Crevaisons synchronisées avec Nico!

Le Troisième jour le Street matin et Naturel l'après-midi !

Demain je repars pour le 2ième stage équipe de France direction le sud...

Stage/Stage

Je rentre de 4 jours de stages, le premier était un rassemblement des pilotes Experts et Elite du comité Rhône-Alpes. Pendant 2 jours nous avons enchaîné prépa physique le matin et vélo l'après-midi! Le premier jour on a roulé sur le terrain de Cran Gévrier puis le deuxième sur le terrain de la combe noire à Chambéry. Après ce stage sympathique en compagnie, de pratiquement, tous les meilleures pilotes Rhône-Alpins j'ai enchainé sur un stage Race Pack avec la société Fastt. Le premier stage m'a bien entamé physiquement j'ai donc travaillé sur la fatigue pendant 2 jours à St Pantaléon-les-Vignes avec mes collègues de l'académie. Pour ce deuxième stage que du vélo au programme, quelques tests de séance de prépa en vu des coupes du monde.... dure sous le soleil! Puis du vélo pour le plaisir... avec ce qui me restait de force!
A noté la présence de Franky et Stephane pour faire quelques clichés du groupe le samedi, Merci à eux! En attendant le reste des photos.... La première :

Je pars demain à Rennes pour rouler quelques jours avec Nico Vuillermot, Nico Gagnière, Elie Bouché et Etienne Kervella....

Coupe Rhône-Alpes # 1

Ce weekend j'étais en Ardèche pour la première manche de la coupe Rhône-Alpes. Les zones étaient toutes naturelles et bien techniques! Je fais une bonne course je fini 3ième avec 20 points derrière Gilles Coustellier (O points!) et Vincent Hermance (15 points). La course c'est déroulée sur 2 tours de six zones, puis 1 tour de deux zones (pour que tous les pilotes puissent finir dans les temps!). Je fais un premier tour moyen à 10, je prend 3 points de temps dans une zone très longue puis 2 points sur des glissades... Et un gros 5 dans la dernière zone! Au deuxième, je fais mieux 4 points, en glissant et sur des erreurs de placement... Enfin au dernier tour je fais du grand n'importe quoi sur les 2 malheureuses zones qui restaient, pas les plus dures en plus, je lâche 1 point dans la première zone puis 5 sur le dernier obstacle de la journée. Voilà comment passer à côté d'une occasion rêvée de battre Vincent! :-)

J'ai pas de course pendant les 2 prochains weekends mais j'ai des stages un peu partout dans la France... Je vais pouvoir profiter de terrains d'entraînement bien différents pendant 3 semaines !

A voir une interview sur ma saison dernière et mes objectifs 2010, avec des tas de photos jamais publiées sur tribal zine.

C'est Parti!

La semaine dernière, j'ai commencé la saison 2010 par un petit séjour à La Plagne avec Serge, Elie et 3 Flateux. Au programme une démo pour le Winter Urban Plagne et 2 jours de vacances bien sympathiques avec un peu de ski, du snowscoot et une neige de folie! En plus, on a pu suivre les proriders en ski qui sautaient de partout dans la station... Retrouvez les vidéos tournées, et montées...en moins de 72h, ici!

Après ça direction la Tour de Scay (25) pour les K124 days. J'ai décidé de courir en élite pour ma première course de la saison les zones super élite me parraissaient un peu trop énormes! La course c'est déroulée sur deux jours... completement différents.... Le premier, des zones naturelles avec des rochers bien glissants et de la boue de partout. Au premier tour j'ai eu un peu de mal à me mettre dans la course en faisant pas mal d'erreurs, je fais 26 points. Puis au deuxième, j'ai retrouvé de très bonnes sensations en faisant 11 points et qu'une vrai erreur sur le tour. Je termine le premier jour en tête devant Wesley Belaey et Iciar Vanderbergh.

Le deuxième jour, les zones étaient plus proches de ce que l'on retrouve actuellement en coupe du monde, pratiquement exclusivement tracées en rocher rapporté. J'ai fait une bonne course d'ensemble en prenant quand même un échec dans ma première zone, puis en faissant une grosse erreurs dans l'avant dernière zone qui double mes points sur le 2ième tour... Je termine cette journée avec 16 points.

Au final, je gagne la course en élite devant AREITIO AGIRRE Ion et
HERRMANN Hannes.

Je suis très content du weekend car au delà du resultat qui évidemment fait très plaisir. J'ai "fait du vélo" tout le weekend je prend quatre 5 sur 24 zones en arrivant pratiquement au bout de toutes les zones qui étaient plutôt longues et très variés! Bref, bon début mais y a encore plein de choses à bosser avant les grandes échéances!

News

J'ai un peu de mal à mettre mon blog à jour, mais je continue à me préparer pour la saison 2010. D'ailleurs les premières échéances arrivent... puisque la semaine prochaine je serais à La Plagne pour assurer des démo lors des Winter Urban Plagne puis le weekend je serais au K124 Days pour la première course de ma saison.

En ce qui concerne mon actualité, je viens de reprendre l'encadrement des entrainements du club de Cran Gévrier le mercredi après-midi. Après l'hiver tous les jeunes sont revenus hyper motivé pour cette nouvelle saison!

L'échauffement du premier entrainement de la saison

J'ai aussi participé à la modification du terrain de Cran Gevrier. En fin de journée, j'ai pu tester quelques un des gros passages mise en place!